Фізична активність не сприяє подоланню симптомів депресії. До таких висновків прийшли вчені Брістольського університету.

Спорт не робить істотного позитивного впливу на стан хворих на депресію. лікування депресії у людей, що займаються спортом, протікає точно так же, як у людей, які не займаються спортом і проходять тільки медикаментозну терапію.

Нові результати, отримані британськими вченими, контрастують з діючими інструкціями, згідно з якими фізична активність показана всім, хто бореться з депресією.

Професор Джон Кемпбелл (John Campbell) з Ексетерського університету розповідає: «Значна частина пацієнтів, які страждають від депресії, вважали за краще б лікування, не пов'язане з використанням антидепресантів, і хотіли б отримувати якусь альтернативну терапію. Фізична активність виглядала в цьому плані вельми багатообіцяючою, але нове гранично акуратне і вивірене дослідження поставило хрест на спорті як методі лікування депресії ».

Втім, Мелані Чалдер (Melanie Chalder), один з учасників наукового проекту, вважає, що хоча немає ніякої можливості говорити про фізичну активність як про метод лікування депресії, проте спорт може надавати непрямий позитивний вплив на хворих депресією: «Важливо підкреслити, що фізична активність корисна для лікування інших патологічних станів, таких як ожиріння, діабет , Серцево-судинні розлади. Природно, всі ці стану цілком можуть зачіпати людей, які страждають депресією ».

джерело:
Telegraph.co.uk