Чтобы стать миллиардером, нужна прежде всего удача, значительная доза знаний, огромная работоспособность, но самое главное – вы должны иметь менталитет миллиардера. Менталитет миллиардера – это такое состояние ума, при котором вы сосредотачиваете все свои знания, все свои умения, все свои навыки на достижении поставленной цели.  Пол Гетти

Правила хорошого мікроклімату в будинку

Якщо в будинку занадто холодно або жарко, ваші механізми терморегуляції працюють в напруженому режимі

Якщо в будинку занадто холодно або жарко, ваші механізми терморегуляції працюють в напруженому режимі. В результаті ви відчуваєте себе некомфортно, імунітет послаблюється. Якщо в будинку низька вологість, то в повітрі літає пил, сохнуть шкіра і слизові, волосся стає ламким. При підвищеній вологості в будинку заводиться цвіль, розмножуються грибки і хвороботворні бактерії. Погана освітленість приміщення загрожує здоров'ю очей, створює душевний і фізичний дискомфорт.

Всі ці параметри можна контролювати. Для цього існують системи природної і штучної вентиляції, кондиціонери, зволожувачі, озонатори, іонізатори повітря. Правильний рівень освітленості регулюється кількістю, потужністю і розташуванням ламп.

7 способів впоратися з сухим повітрям в будинку

Сценарії освітлення в квартирі - що це і як їх створити?

Це сама простора кімната, де члени сім'ї можуть проводити по кілька годин щодня. Оптимальна температура в вітальні в холодну пору року - 20-22 ° С, в тепле - 22-25 ° С. Прагніть до того, щоб рівень вологості наближався до значення 30-45%. У вітальні обов'язково має бути світло, тому саме в цій кімнаті зазвичай найбільше вікно. Крім люстри з декількома лампами або вбудованих в стелю світильників знадобиться точкове освітлення над диванами, кріслами, столом.

Це місце для розслаблення і сну, і, якщо кімната не несе інших функцій, вішати люстру тут необов'язково. Атмосферу спокою і затишку створять точно така ж температура і вологість, що і в вітальні.

Міфи про екологічних матеріалах для ремонту

7 найефективніших способів боротьби з пилом

Найчастіше на кухні не тільки готують, а й снідають, обідають, вечеряють. Але приготування підвищує і температуру, і вологість. Крім того, сильні запахи можуть залишатися на одязі і волоссі. Обов'язково поставте витяжку, кондиціонер, регулярно провітрюйте кухню. Температура не повинна бути вище 26 ° С - обідати слід в нормальній атмосфері. Вологість знижуйте усіма способами до норми вітальні. Зверніть особливу увагу на те, щоб обідній стіл і робоча зона були добре освітлені.

Тут, як і на кухні, умови далекі від «здорових». Головне завдання для цих приміщень - забезпечити хорошу вентиляцію: вона допоможе побороти запахи і вологість. Якщо витяжка працює недостатньо добре, в неї встановлюють вентилятор. Для кращого повітрообміну у ванній під дверима можна залишити щілину приблизно в два сантиметри. Оптимальна температура для туалету - 19-21 ° С, у ванній допустимо 24-26 ° С. З вологістю потрібно боротися, забезпечивши хорошу вентиляцію. Освітленість повинна відповідати рівню зорового комфорту.

Температура в передпокої може коливатися від 16 до 22 ° С, вологість повинна бути в межах 30-60%. Освітлення в передпокої потрібно яскраве, але м'яке.

Фото: Elenathewise - Fotolia

НЕ пропустіть:

Як змінити свій будинок, щоб стати більш здоровим і щасливим?

10 способів позбутися від неприємних запахів в квартирі

Все про рівень шуму в квартирах в новобудовах

7 принципів феншуй в квартирі

Статті не є юридичною консультацією. Будь-які рекомендації є приватною думкою авторів та запрошених експертів.

 

Календарь

Реклама

Цитата дня

Я никогда ничего не покупаю, если не могу на одной бумаге описать мои объяснения и причины. Я могу ошибаться, но я буду знать ответ этому. «Я плачу 32 миллиарда долларов за компанию Coca-Cola, потому что…» И если вы не можете ответить на этот вопрос, вам не стоит покупать эти акции. Но если вы ответите на этот вопрос и сделаете это несколько раз, вы заработаете много денег.   Уоррен Баффетт