Как выбрать боксерские перчатки в зависимости от их назначения?
Опубликовано: 14.12.2021
Важный критерий, которым следует руководствоваться при выборе перчаток - их предназначение. Мы объясним вам, как именно выбрать размер боксерских перчаток в контексте того, как вы будете работать в тренировочном зале. От 10 унций, внутренний размер перчаток такой же. С другой стороны, их внешний размер может быть изменен. Это напрямую связано с количеством набивки, которая используется в так называемых зона воздействия. Принцип прост - чем больше набивки в зоне удара, тем надежнее перчатки для бокса для вашего спарринг-партнера. Для удобства тренировки человека, с которым вы работаете, вам следует выбирать перчатки с большей набивкой. Их размер также пригодится в защите.
Вы, наверное, знаете, что тренировка по боксу состоит не только из спаррингов. Поэтому сейчас мы расскажем, как выбрать боксерские перчатки для технических тренировок. Техника обычно практикуется с использованием щита или боксерской груши. В таком случае перчатки с меньшим весом окажутся гораздо более эффективными. Они не будут мешать работе по технике, скорости и динамике. Таким образом, вы можете видеть, что вам нужно выбирать размер перчаток не только в соответствии с вашим возрастом, но и в зависимости от типа тренировок, которые вы будете выполнять.
Как выбрать размер боксерских перчаток в зависимости от тренировочной цели?
Теперь перейдем к вопросу, какие боксерские перчатки выбрать под конкретную тренировочную цель. Если вы готовитесь к соревнованиям, вы должны учитывать несколько иные критерии выбора перчаток. Какие боксерские перчатки выбрать, должно зависеть от уровня подготовки. Лучше всего использовать более тяжелые перчатки в процессе развития силовой выносливости. Используйте этот принцип, даже если вы тренируетесь только с боксерским оборудованием.
Чем ближе вы подходите к соревнованиям, тем больше вам нужно сосредоточиться на построении скорости и динамики. Вы уже догадались, как выбрать боксерские перчатки для этого этапа подготовки? Идеальным решением станет покупка облегченной модели.
Вы уже знаете, какие боксерские перчатки для тренировок подойдут лучше всего. Однако помните, что лучше всего проводить последние этапы тренировок перед соревнованием в так называемых турнирных перчатках, т.е. тех, в которых вы будете сражаться. Обычно это перчатки весом 10 унций. Также следует помнить об одном важном правиле. Не стоит все время тренироваться в больших перчатках. Это может привести к развитию вредных привычек как в фазе блокировки, так и при нанесении ударов.
