Чтобы стать миллиардером, нужна прежде всего удача, значительная доза знаний, огромная работоспособность, но самое главное – вы должны иметь менталитет миллиардера. Менталитет миллиардера – это такое состояние ума, при котором вы сосредотачиваете все свои знания, все свои умения, все свои навыки на достижении поставленной цели.  Пол Гетти

Позиції ніг в класичному балетному танці. Екзерсис і адажіо

Система класичного танцю розробила позиції ніг, рук, корпусу, голови . Позиції пог розроблені значно повніше. Існує п'ять позицій ніг ​​в балеті - I, ТТ, III, IV, V.

Класичний танець - основа, на якій формуються різні національні балетні театри в Росії, країнах Європи, Америки, а за останні роки - Азії та Африки. Класичний танець сприяє виявленню національних особливостей мистецтва. Багато театрів в національних республіках зайняті творчими пошуками. У кожній республіці нашої країни виросли національні балетні кадри. Серед Піх чимало видатних артистичних індивідуальностей. Особливо відрадно, що артисти зі світовим ІМОП з'явилися і у тих народів, які раніше майже не мали своєї танцювальної культури. Досить пазвать такі прославлені Імона, як Г. Ізмайлова, Л. Сахьяпова, В. Бейгаеналіева, К. Каріева, або більш молоде покоління - М. Сабирова, Р. Чокоєва, І. Джандіері, В. Плетньов, В. Галстян і ін.
Щоденна навантаження артиста балету складається з трьох елементів: клас, репетиція і спектакль.

Щоденна навантаження артиста балету складається з трьох елементів: клас, репетиція і спектакль

Клас - від щоденні ранкові вправи для засвоєння і вдосконалення танцювальної техніки. Під час класу відбувається тренування зв'язок, м'язів, їх розігрівання і підтримання навичок професійних рухів. Тривалість класу - одна година. Складається він з двох частин: екзерсис біля верстата і екзеріс на середині. Екзерсис біля верстата танцівник виконує, тримаючись рукою за верстат (палицю), укріплену горизонтально до стопці. Екзерсис на середині - це виконання тих жо елементів танцю, але без підтримки за верстат. Складається він з двох частин: адажіо і алегро.

Адажіо - плавний танцювальний комплекс, що складається з поворотів, кіл і рухів.

Основними елементами адажіо є: doveloppes (розкриття ноги на 90 ° вперед, назад, в сторону); relevcs (підведення на високі полупальци); grands rands de jambe (великі кругові обертання ногою на підлозі або в повітрі); grands fouettes (великі повороти); entrechat (групна запосок з швидкими і чіткими ударами однією ногою об одну під час стрибка); renverse (повороти з закидання корпусу); раз assemble (стрибок з однієї ноги і приземлення на обидві); pas ballonne (відскакує стрибок з однієї ноги на ту ж з розкриттям ноги); pas ballotte (погойдування корпусу з стрибковим поштовхом з однієї ноги на іншу); pas jete (стрибок з однієї ноги і приземлення на іншу); cabriole (стрибок з одним або подвійним ударом одпой ноги об одну литкових м'язах), pas assemble (стрибок з одпой ноги і приземлення на обидві). Алегро - заключна частина вправ, що складається з маленьких стрибкових рухів (мале алегро) і великих стрибків (велике алегро).

Позиції ніг у артистів балетуПозиції ніг у артистів балету

Під час уроку травми найчастіше виникають у другій частині екзерсису, при виконанні стрибків (апнтраша, Асамблеї, балоні, Баллот, жете, стрибки з заноскі, кабріоль і т. Д.).

На уроці кількість травм мінімальне і становить, за нашими даними, 19%. Ці травми відносяться до розряду легких. Найчастіше це пошкодження зв'язкового апарату голено-стопного суглоба, стопи і колеппого суглоба.

У чоловіків в класі частіше спостерігаються пошкодження зв'язкового апарату колінного суглоба, стоп і пошкодження поперекового відділу хребта. У жінок найбільш часті в класі пошкодження зв'язок голено-стопного суглоба і стопи.

- Також рекомендуємо " Репетиції у артистів балету і травматизм при них "

Зміст теми "Праця артистів танцю і балету":

  1. Історія розвитку танцю. Проблеми медичного забезпечення балету
  2. Історія дослідження травматизму артистів балету. Поліпшення умов праці танцюристів
  3. Класичний танець та його історія в Росії
  4. Позиції ніг в класичному балетному танці. Екзерсис і адажіо
  5. Репетиції у артистів балету і травматизм при них
  6. Характерний, народний танці, танець модерн і їх характеристика
  7. Фізичний розвиток артистів балету. Зростання у танцюристів
  8. Маса тіла у танцюристів. Окружність грудної клітки у акторів балету
  9. Оцінка фізичного розвитку у артистів балету
  10. Ступінь опорности нижніх кінцівок у танцюристів

 

Календарь

Реклама

Цитата дня

Я никогда ничего не покупаю, если не могу на одной бумаге описать мои объяснения и причины. Я могу ошибаться, но я буду знать ответ этому. «Я плачу 32 миллиарда долларов за компанию Coca-Cola, потому что…» И если вы не можете ответить на этот вопрос, вам не стоит покупать эти акции. Но если вы ответите на этот вопрос и сделаете это несколько раз, вы заработаете много денег.   Уоррен Баффетт