Сьогодні ділюся з Вами рецептом, який готувала для Ресторації, коли ще була вагітною - Пенне з індичкою і овочами. Неймовірно смачне, ароматне і просте італійська страва. Моя сім'я дуже полюбила цей рецепт. Замість індички можна використовувати куряче філе і додати будь-яку кількість овочів на Ваш смак. Родзинку цього блюда надає салат, який ми додаємо в самому кінці приготування. Пенне виходять дуже легкими на смак з хрустким салатом! Смачного!

Читати далі

Смачні, соковиті і м'які котлетки з індички і рису! Я готую з філе, що робить це блюдо більш корисним і низькокалорійним. Найкраще подавати з вареними овочами, тоді Ваш обід буде легким, здоровим і дуже смачним! Смачного! Читати далі

Філе індички дуже смачне і дієтичне м'ясо. Але воно часто виходить сухуватим. Цей рецепт я знайшла випадково і вирішила приготувати. Результатом залишилася дуже задоволена! Відбивні вийшли соковиті і смачні. Я не очікувала, що морква і індичка настільки поєднуються ... Навіть на ранок холодну отбівнушку я з'їла з великим задоволенням. Загалом, пробуйте і Ви полюбите це легке блюдо.

Читати далі

За вікном вже щосили розгулялася осінь! Похолодало, всюди жовто-червоне листя ... Дощик йде частіше. Всі готуються до зими. Всюди овочеві ярмарки і в першу чергу народ закуповує пару мішків картоплі (якщо немає своєї). Моя сім'я не виняток! Тому мій сьогоднішній рецепт буде присвячений саме цьому овочу - картоплі!

Сьогодні я приготувала картопляну бабку з індичкою. Я люблю бабку, білоруське коріння дають про себе знати -). У нас готують бабку зі свининою, з куркою і навіть з салом. Але ось бабка з індичкою, мені подобається найбільше, так як вона виходить не така жирна, як зі свининою або салом і не така суха як з куркою. З індичкою все гармонійно, спробувавши один раз, Ви відчуєте велику різницю!

Ділюся з Вами простим і дуже смачним дієтичним рецептом картопляної бабки з індичкою!

Читати далі

Індичка - справжній порятунок для людини, яка мріє про стрункість: дієтичне м'ясо багате білками - не додасть сантиметрів в талії. А також в індичці багато цинку, який підвищує імунітет і допомагає правильно засвоюватися жирам, білкам і вуглеводів. В цьому супі, я поєдную індичку з овочами, виходить відмінна комбінація, яка дарує енергію і допомагає зберегти здоров'я. Смачного! Читати далі